Einfach einmal abschalten.! Entspannungsübungen verbessern nicht nur die Lebensqualität sondern können auch den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen.
Dazu erarbeiten wir für Sie individuell zugeschnittene
• Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen • kombinierte Übungen aus verschiedenen und geeigneten Entspannungstechniken • Geführte Meditation • Imagination
Auch eine Entspannungssitzung auf der Klangliege ist möglich. Im Vordergrund der Erfahrung bei einer Klangliege steht das Auflösen körperlicher Grenzen, die Loslösung von Raum und Zeit und das Erleben umfassender Tiefenentspannung.
Die Übungen finden nach persönlicher Terminabsprache unter professioneller Anleitung in Einzelsitzungen statt und können auch von Familienmitgliedern oder Lebenspartnern kostenfrei in Anspruch genommen werden.
Alle Angebote können nur nach den aktuellen Corona-Vorschriften stattfinden.
